Ich Will Und Kann Nicht Mehr

Ein exhausted brodelt meist schon lange, bis es zu wirklichen ausbruch kommt. "Ich can nicht mehr" ist das Gefühl, was nachher die die gedanken beherrscht.

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Wenn körper und Seele erschöpft sind

Die zahlen von psychischen krankheit und Burnout steigen an. Menschen laufen monate-, gelegentlich jahrelang auf Hochtouren, bis sie schließlich zusammenbrechen. Einfach nicht mehr können, nicht mehr wollen. Karosserie und Seele pflegen die stress, Überlastung nicht mehr aus, der ständig unterdrückte Hilferuf infiltrieren nun sogar nach außen.

Die elektrisch von Kerstin M. Zu sein beispielhaft für einer Überlastung, die damit Dauerzustand wird. Mit hilfe einer Reha fand sie in leben und job zurück. Ihr Burn-out kam schrittweise, bis zu es schlussendlich zum generation führte. Doch der ist auch der anfang einer heilung und Reise zum eigenen Selbst.


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"Ich kann sein nicht mehr" – ein Zusammenbruch verfügen über meist eine lange Vorgeschichte

Der zusammenbruch kommt in dem November 2010. Kerstin M., die wie Finanzbuchhalterin und Produktionerin in einer Werbeagentur arbeitet, geräte mit ihre Chef wie so oft gewaltsamen aneinander. Aber anders als bei den konflikt zuvor, kann sie dieses Mal nur ein bisschen nicht mehr aufhören kommen sie brüllen. Und dann nicht mehr aufhören zu weinen.

"Es war, zusammen hätte mich meinen körper verlassen, zusammen wäre ns nicht ich. Das war einen Gefühl, zusammen würde ich ich selbst zuschauen, als ich komplett bei mir zusammen sacke."

Heute, fast nr 3 Jahre später, hat Kerstin M., 35-jährige Mutter über zwei Kindern, einer klaren Blick in die zeit Ereignisse. Präzise rekonstruiert sie ihren Krankheitsverlauf: "Ich fühlte mich schon viele mehrmonatige vorher Äußerst unruhig und seltsam. Uns waren 2008 mit ns Kindern von Leipzig nach dresden gezogen, wo uns mit viel problem und argumente ein haus bauten. Ich war rastlos, hibbelig, gesättigt Tatendrang und immerzu nicht zufrieden und in der Suche. Mit mein erlernten Beruf wie Buchhalterin war ich sehr unglücklich. no ich, sondern meine eltern hatten er nach meinem Schulabschluss weil das mich ausgesucht. Wie man mir in der Werbeagentur, in der mir nach unserem verlegung angefangen werde haben zu arbeiten, anbot, halbtags an der Produktion mitzuarbeiten, war ich happy: endgültig bot sich das Möglichkeit, die verhassten zahlen hinter mir zu lassen und kommen sie beweisen, was mir wirklich konnte."

Die Firma wächst, die aufgaben auch

Doch das Realität sieht sonstiges aus. Das Firma wächst rasant und bald schon muss Kerstin M. Zum doppelt dafür viele mitarbeiter vormittags das gesamte Lohn- und Finanzbuchhaltung erledigen und Monatsabschlüsse machen. Sogar für Sekretariatsaufgaben wird sie eingespannt. Mittags kümmert sie sich um ihre neuen Aufgaben als Produktionerin. Sie arbeitet mit in wichtigen Kundenprojekten, holt vorschlagen ein, fährt kommen sie Druckereien, erstellt Konzepte und Präsentationen, richtet Veranstaltungen aus und absolviert deutschlandweit ns Messebesuche für ns Firma. Nebenbei gestaltet sie die Firmenterrasse.

Seele, segen und umfeld leiden

Kerstin M. Empfängt chronische Kopfschmerzen und schläft immer seltener einer Nacht durch. Ns Gedanke, etwas Wichtiges vergessen kommen sie haben auf der Arbeit, hält sie wach. Gegenüberliegende seite ihrer familie ist sie gereizt. Weil sie so häufig schreit, haben dein Kinder unruhe vor ihr, dein Ehe stand kurz vor dem Zusammenbruch. Immer öfter zu sein ihr derzeit schwindelig, auf dem linken schleppen hört sie seit Neuestem schwer. Herzrasen, Appetitlosigkeit, Konzentrationsstörungen - wie es in 30. November 2010 zum Zusammenbruch kommt, zu sein Kerstin M. Mit von ihnen körperlichen und geistigen Kräften am Ende. Erst im Rückblick erkennt sie, als anstrengend das damalige zeit für sie war: "Ich zu sein taub weil das meine Seele. Die eindeutigen Signale, ns mir mein Körper geschickt hat, habe ich ausgeblendet. Stattdessen zu sein ich immer sehr vertraut und fröhlich, galt als Tausendsassa und "Everybodies Darling". Ich zu sein verrückt gekleidet und immer oben der finden suchen nach kommen sie Ahhh und Ohhh bergwerk Kollegen. Zusammen anstrengend ns ist mit ns halb fertigen Haus, zwei klein Kindern, ein Rechtsstreit in der Backe und ns Mann, ns durchschnittlich sechs Tage das Woche arbeitet, einer und konnte ich dann nicht wahrhaben."

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Antidepressiva und wöchentlicher Termin in Psychologen

Kerstin M. Hat Glück. Deine Mutter tun können ihr einer Termin an einer befreundeten Psychologin verschaffen, das im attache Jahr einmal das Woche mit ihr arbeit wird. Ein Neurologe verschreibt ihre noch in selben tag Antidepressiva und überweist sie für wenig Wochen in eine psychiatrische Tagesklinik. Hier erarbeitet wir Kerstin M. In vielen Therapiestunden ns Ziel, in einen beruflichen veränderung hinzuarbeiten. Ihre ist klargeworden, dass sie mit dem by den eltern für sie ausgesuchten Beruf wie Finanzbuchhalterin no ihren Frieden hergestellt kann. Mit Unterstützung ihr Therapeuten und Psychiater anfrage Kerstin M. Am Rentenversicherung einer berufliche Rehabilitationsmaßnahme. Angehörige schnell bekommt sie die Rückmeldung, das man von den antrag erst entscheidung wird, wenn sie sich einer medizinischen Reha-Maßnahme unterzieht. Ihre wird ns Dr. Becker Burg-Klinik in Stadtlengsfeld vorgeschlagen, woher Kerstin M. In dem Januar 2012 deine Rehabilitation antritt.

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Medizinische vs. Berufliche Reha

Über von ihnen sechswöchigen Aufenthalt an der Burg-Klinik sagt sie heute in dem Rückblick, das es das das beste war, was ihr aufgetreten konnte. Denn im unterschied zur beruflichen Reha, die oben rein jobbezogene Trainings- heu Umschulungsmaßnahmen setzt, um die Erwerbsfähigkeit kommen sie sichern, fokussiert die medizinische Reha in die behandlung der Erkrankung, die das drohenden Erwerbsminderung zugrunde liegt, im Fall von Kerstin M. Angst in Verbindung mit einer Depression. Sie nimmt in der Angststörungsgruppe teil und hat ns Glück, an einen sehr sich beteiligen und emphatischen Oberarzt zu geraten, das ihr durch Hypnotherapie sonstiges ein elamiya.comal für das eigenen stark gibt. Sie fasst mut und gewinnt Selbstvertrauen zurück.

Raus das ende allen häuslichen Sorgen

Kerstin M., die anfänglich gar nicht by ihrer familie getrennt wollte, beginnt die Vorzüge ein stationären Reha kommen sie sehen. "Ich war komplett raus ende allen häuslichen sorgen und alltäglichen Verpflichtungen. Eingebettet und geschützt als in ns "Burg" werde haben ich Zeit von mich und mein geflügelt nachzudenken und Pläne zu machen. Das ende dem dünn vielschichtigen Angebot bei Therapiemöglichkeiten erhalten man einen oben sich zugeschnittenen plan mit Maßnahmen. Mir lernte immer als loszulassen und by meine grenzen hinauszugehen. Je als ich mich oben dieses Abenteuer einließ, umso besser ging das mir. Tag zum Tag."Als Kerstin M. Nach sechs Wochen ende der Dr. Becker Burg-Klinik nach hause kommt, apropos ihr dein Kinder, dass sie das elamiya.comal haben, dass einer neue mutter nach Hause kam ist.

Die zeit nach das Reha

Nach das Reha puts Kerstin M. Ihre neu gewonnene berufliche Perspektive bei die Tat ca und reicht an ihrer Werbeagentur das Kündigung ein. Da sie aus gesundheit Gründen und oben Anraten ihr Ärzte kündigt, hat sie keine Sperrzeit seitens der Agentur zum Arbeit. Den Urlaubsanspruch, ns ihr ceo ihr still auszahlen muss, nutzt sie für einer Weiterbildung im medizinischen Bereich. Ihr anwendungen auf einer berufliche rehabilitation wird seitens der Rentenversicherung und von Arbeitsamt abgelehnt. Obwohl Schreiben ihrer Ärzte, ns sie zusammen nicht angemessen für von ihnen Beruf einschätzen, fällt ns Gutachten der Agentur zum Arbeit anders aus. M. Anwendbar hier wie vollschichtig arbeitsfähig bei ihrem erlernten Beruf. Doch sie lässt sie nicht mehr entmutigen und hält in ihrem Ziel, ein Studium damit Heilpraktiker zum Psychotherapie aufzunehmen fest.

"Ich zu sein dankbar für das Erfahrungen"

Sie glaubt derzeit wieder an ihre Fähigkeiten. M. Begangen sich an der Hospizarbeit und bewirbt sich als Quereinsteigerin oben eine Teilzeitstelle in der Pflege in einem Seniorenheim. Im März 2013 unterzeichnet Kerstin M. Ihr Arbeitsvertrag und den Studienvertrag für einer Abendstudiengang in einer Heilpraktiker Schule. Ab september 2013 wird sie eine ich wurde erzogen zur krankenschwester beginnen.

Zwei jahr nach ihrem einsturz geht das Kerstin M. Nach besitzen Einschätzung besser als je zuvor. "So absurd das vielleicht klingen mag, ich bin für ns 30. November 2010 und die da oben folgenden zwei Jahren, die tollen Menschen, die meinen weg kreuzten und auch die viele bitteren erfahrungen sehr dankbar. Wenn man das zulässt, empfängt man viel unterstützung und ermutigung - aber ns Entscheidende muss by einem selbst kommen." das hat Kerstin M. Gelernt.

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